今日もよろしくお願いします。

大阪狭山市の骨盤矯正

交通事故で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

 

最近、腸の働きを良くすることで便秘解消や免疫力を上げる腸活が流行っていますが、

それでもなかなかコンディションが改善しない方は、腸がむくんでいるかもしれません！

 

腸もむくむんです！

 

血流の悪さから腸の機能が低下して、水分の吸収が上手くできなくなることが大きな原因だそうです。

 

運動不足の方やデスクワークの方は要注意！

 

一日30分歩いたり、自転車に乗るだけでもマシになりますし、

姿勢を良くして呼吸を大きくすることも効果的です。

 

腸が強くなると寒さにも強くなりますから、今からやっていきましょう！