コノミヤ狭山店入口の目の前の大阪狭山市の整骨院
コノミヤ狭山店入口の目の前の大阪狭山市の整骨院
ママの心と体を整える産後矯正の大切さ
「出産してからずっと体が重だるい」 「抱っこのしすぎで手首が痛いし、尿漏れも気になる…」 「もう産後1年経つのに、体型が戻らないし疲れが取れない」
慣れない育児に追われ、自分のことはつい後回しになっていませんか？産後の体は、交通事故に遭っ...
「連休明けから、なんとなくやる気が出ない」 「朝、起きるのが異常につらい」 「理由もなく体が重くて、頭痛やめまいがする」
暖かくて過ごしやすい季節のはずなのに、そんな不調を感じてはいませんか？もしそうなら、それは「五月病」かもしれません。
五月病は、ただの「やる気不足」ではな...
おはようございます！大阪狭山市の奏カナデ鍼灸整骨院です！
産後、ご自身の体の変化に戸惑うことはありませんか？「歩くと骨盤がグラグラする」「以前のズボンが入らない」といったお悩みは、骨盤の安定性と深く関係しています。
今回は、産後の骨盤がどのようなプロセスで回復していくのか、一...
おはようございます！大阪狭山市の奏カナデ鍼灸整骨院です！
「産後の骨盤矯正は半年までが黄金期」という言葉を聞いて、「もう過ぎちゃったから意味がないかも…」と諦めていませんか？
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結論から申し上げます。半年を過ぎても、ケアが手遅れになることは絶対にありません！
おはようございます！大阪狭山市の奏カナデ鍼灸整骨院です！
今回はジャンプが身体に劇的な効果をもたらす理由について書いていきます。
ポイントは３つ。
「衝撃」「重力変化」「ポンプ作用」という3つの物理的メカニズムが細胞レベルで働くためです。
1. 骨を強...
おはようございます！大阪狭山市の奏カナデ鍼灸整骨院です！
育児は幸せな時間である一方、体も心もフル稼働する時期です。
毎日抱っこや授乳、寝不足、気を張り続ける生活が続くことで、ママ・パパの身体にはさまざまな不調が起こりやすくなります。
今回は、育児中によく見られる...
おはようございます！大阪狭山市の奏カナデ鍼灸整骨院です！
鏡を見たとき、「顔の左右差がある」「写真に写ると片方の口角が下がっている」など、気になったことはありませんか？
実はその原因、顔そのものではなく“姿勢”にあることが多いのです。
なぜ姿勢が顔を歪ませるのか<...
