今日もよろしくお願いします。
皆さん、出産後の骨盤矯正がすごく大切だというのをご存知ですか?
なぜ大切かというと・・・
出産後は骨盤を閉じてくれる「オキシトシン」というホルモンが作用しますが
その逆に骨盤を緩めてしまう「リラキシン」というホルモンも作用すると言われています。
出産後2ヶ月まではホルモンが強く作用するので、その間に骨盤矯正をしたり
骨盤ベルトなどで固定してあげないと、骨盤が閉じるのが遅くなってしまいます。
出産後の骨盤矯正は2ヶ月までが一番効果が高いと学会で発表されています!
骨盤が閉じるのが遅くなったり、歪んだ状態で閉じてしまうと
身体に悪影響がたくさん出る可能性もあります!
例えば
「腰痛」「恥骨痛」「股関節痛」「姿勢不良」「体型・体重が戻らない」
などがあげられます。
もしまわりの方で出産された方や予定の方がいれば
是非、骨盤矯正を勧めてあげてくださいね!