奏カナデ鍼灸整骨院ブログ

大阪狭山市の身体の痛みでお悩みの方
大阪狭山市の骨盤矯正
産後の骨盤矯正で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
冬にも「脱水症」が起こるのをご存知ですか？
寒くなって「汗をかきにくい」「カラダを冷やしたくない」という理由から、

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体幹という言葉は聞いた事があると思います。
漢字で表すと、体幹の体（たい）はカラダと書き、体幹の幹（カン）はミキと書きます...

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海苔（のり）が、別名「海の緑黄色野菜」と呼ばれるほど、
栄養が豊富な優秀食材だということはご存知でしょうか？
...

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肩甲骨は30以上の筋肉とつながっているため、
頭や首、腕など、体のあちこちに影響をもたらします。
肩甲骨は関節...

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【喉に良い食べ物】
風邪などの症状を訴える方が増えています。空気も乾燥してきて、喉を痛める方も多くなってきました。

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忘年会真っ最中の方も多いと思います。
そこで試してもらいたいのがレモン水です。
作り方は簡単。
レ...

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スマートフォンが普及してから本当に首の悪い人が増えました！
首に何か症状のない人の方が圧倒的に少ないくらい皆さん何かしらの症...

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"寝違い" 聞いたことありますよね？
朝起きて首から痛い！
動かない！振り向けな...

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皆さんは首こりって聞いたことありますか！？
最近急激に増えている症状で、〝首の筋肉が凝ってしまう〟ことを指しています。

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今回は肩の動きを悪化させるストレートネックをマシにする運動について書かせてもらいます。
①胸を大きく開いて肩甲骨を動かす。<...

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