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大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
今日は男性の更年期障害を改善する3つの方法をご紹介します。
一つ目は、運動をする!
肥満はテストステロン(男性ホルモン)の分泌を抑制するので
適度な運動で肥満を予防・解消しましょう!
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寒くなってきて水分を取る量が減ってくると
身体からじわじわと水分が失われて脱水状態になります!
脱水状態は血液をドロドロにしてしまうので、
脳梗塞や心筋梗塞のリスクを高めま...
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今日は男性の更年期障害について書いていきます。
最近では男性にも更年期障害があることが
知られるよう...
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健康的な人の体温は36.5~37.1度と言われています。
体温は1度下がると免疫力が30%低下します。
逆に1度体温が上がると免疫力は3倍~4倍になると言われています。...
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寒暖差アレルギーには治療法がありません!
ようは普段の生活をきちんとして予防することが大切です!
外気温との差を少なくする。
筋肉をつける。
食...
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人は体温を低下させることで眠りにつきますが、
電気毛布を使うと体温が低下しにくくなり、
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寝る姿勢について、以前にうつ伏せ、横向けと紹介しましたが
今日は、仰向けについて書いてい行きます。
仰向けで寝ると、全身にバランスよく圧力が分散されるので
体に歪みがでにく...