奏カナデ鍼灸整骨院ブログ

奏カナデ鍼灸整骨院スタッフブログ

ノロウイルス対策

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大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
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今年もノロウイルスが流行りだしましたね。
ご存知の方も多いと思いますが、ノロウイルスの感染経路は
接...

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咳の止め方(^^♪

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夜布団に入って咳が止まらなくなるのは、
自律神経の影響です!
 
副交感...

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目の疲れに3つの栄養

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現代人は、眼精疲労を抱えている人がすごく多いですね。
デスクワークや勉強、スマホやパソコンを使う時間が増えること...

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よく噛んで風邪予防(^^♪

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噛むことで風邪やインフルエンザを予防できることをご存知ですか?
 
唾液の中にはリゾチームという酵素...

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紅茶とハチミツで風邪予防

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みなさんは、休憩時や食後には何を飲まれていますか?
お茶やコーヒー、ジュース、ミネラルウォーターなど
...

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肩甲骨と姿勢の関係(^^♪

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肩甲骨は30以上の筋肉とつながっているため
頭や首、腕などの体のあちこちに影響をもたらします!<...

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花粉症対策は早めに!

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毎年、花粉症の症状が出てきてから
慌ててマスクをしたり薬を飲んだりしてませんか?
花粉症の症状を抑え...

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ぎっくり腰になったら・・・

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最近寒さの影響かぎっくり腰の方が増えています!
 
もしぎっくり腰になってしまったら...

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二日酔い防止

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年末年始でアルコールを飲む機会が増えてきますね。
忘年会や新年会・・・つい飲み過ぎて二日酔いになることもあるかと...

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歩いて健康!

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健康効果の高い歩き方は...
 
姿勢よく、しっかり呼吸して、テキパキ歩く!!
 

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