コノミヤ狭山店入口の目の前の大阪狭山市の整骨院
コノミヤ狭山店入口の目の前の大阪狭山市の整骨院
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大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
紫外線がきつくなってくる季節での紫外線対策として、日焼け止めを塗ったり、肌を見せないようにしたりと、肌を守ろうとする方が多いと思います。
しかし肌も紫外線から防ぐのも大切ですが、実は目から紫外線の...
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大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
1日のカフェイン摂取上限はご存知ですか？
一回の摂取で200mg、1日摂取量上限が500mgです。
コーヒー60mg 紅茶 30mg 烏龍茶20mg 玉...
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交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
コロンビア大学の大規模コホート研究によって、グルテンの長期の摂取と冠動脈疾患には繋がりがなく、
セリアック病ではないものはグルテンフリーダイエットをするべきではないと報告されました。
...
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大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
車や電車、自転車など便利な異動手段が増えた反面普段の生活では殆ど歩かないという方が少なくありません。
歩くことは、腰痛の予防のための筋肉強化のほかに、肥満の解消にも効果的です。
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大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
最近、子供にも低体温化が進んでいる事をご存知でしょうか？
子供の平均体温は、1935年の37.2℃から、1955年には36.2℃迄下がっています。
36℃以下を低体温...
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大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
お風呂に入って汗を出す！！
38～40℃ぐらいのぬるめのお湯での半身浴がおすすめです。
冷房の効いた部屋にいると、皮膚の末梢の血行が悪くなり、汗をかきにくくなります。<...
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交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
エレベーターやエスカレーターではなく階段を使うことで、運動不足の解消になり健康に良いことはご存知だと思います。
そして、実は階段は、1段飛ばしで上るよりも、1段1段踏みしめながら上った方がカロリ...
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交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
段々と暑い日が増え夏に近づいてきてます。
そんな時期に一番気をつけないといけないのが食中毒です。
食中毒になる原因としてサルモネラ菌やウェルシュ菌、黄色ブドウ球菌、<...
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交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です！
今回は味噌汁についてです！
①さまざまな病気の予防に
味噌汁をまったく飲まない人は、毎日飲む人に比べて胃がん発生率が約50％高くなる（国立がんセンター研究所調べ）という報告もあります...
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近年パソコンやスマホで目を酷使することが増え
ドライアイや眼精疲労を訴える方が増えています。
ドライアイの人は、まばたきの回数が少ないことがわかっています。
目の周りの筋肉が衰えるとまばた...
072-289-9591
