今日もよろしくお願いします。

大阪狭山市の骨盤矯正

交通事故で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

 

突然ですが、皆さんは朝起きたら、まず何を飲まれますか？

コーヒーですか？お水ですか？

 

私は最近、白湯を飲むようにしています。

少し面倒ですが、一度沸騰させたお湯を５０度位まで冷まして飲むようにしています。

 

実は白湯を飲むことで、免疫力がアップすると言われているんです！

 

 

私たちの免疫力は、温度とすごく密接な関係があり

体温が一度あがると、免疫力は３０％もアップするという研究結果もあります！

免疫細胞の６０～７０％は腸に集まっていますので

                           腸を白湯で温めればさらに免疫力アップにつながります！

 

これから風やインフルエンザが流行りだしますので

今から白湯で免疫力をあげ健康に冬を過ごしましょう！