大阪狭山市の身体の痛みでお悩みの方

大阪狭山市の骨盤矯正

産後の骨盤矯正で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

体幹という言葉は聞いた事があると思います。

漢字で表すと、体幹の体（たい）はカラダと書き、体幹の幹（カン）はミキと書きます。

木にも幹ってありますよね？
幹というのは、支えになる部分の事です。

では、幹が弱く支えが効かない木はどうなるか分かりますか？

倒れてしまいます。

人間でも同じことが言えて姿勢が悪くなる１つの要因です。姿勢が悪くなると体も痛みが出て来やすいです。

だからこそ、体幹を鍛える必要があります。