大阪狭山市の身体の痛みでお悩みの方

大阪狭山市の骨盤矯正

産後の骨盤矯正で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

冬にも「脱水症」が起こるのをご存知ですか？

寒くなって「汗をかきにくい」「カラダを冷やしたくない」という理由から、

水分の摂取量が減り、水分が体からじわじわと失われることで、

冬の「かくれ脱水」が起こります。

 

最初は、「口の中がネバネバする」「だるい」といった症状から始まり、

放っておくと「食欲低下」や「立ちくらみ」などが起こります。

 

更に水分が失われると血液がドロドロになり、

血栓ができやすくなってしまうので

「脳梗塞」や「心筋梗塞」のリスクが高まります。

 

喉が渇いていなくても、意識してこまめに水分を補給し、

脳梗塞や心筋梗塞のリスクも高い「冬のかくれ脱水」に気をつけましょう！