腰が痛くなって病院に行くことは多いと思いますが、みなさんは行かれたことはありますか?
病院では整骨院と違いレントゲンなどの画像診断が可能です。
でも・・・
レントゲンを撮ったり、CTを撮ったりしても骨に異常はないですと言われることが多いのはご存知でしょうか?
骨に異常がないというのは、骨折をしていたり、変形をしていないという見解のようですが、では今ある腰の痛みはどうしたらよいのでしょう?
骨折していなくても、変形していなくても痛みは出てきます。
ここで考えられるのは、骨そのものに問題がないなら、あとは関節、筋肉、じん帯などの機能異常の可能性です。
骨に問題がなくても関節がきちんと動いていなければ・・・
筋肉が固くなったり、弱くなったりしてきちんと伸び縮みしていなければ・・・
じん帯の柔らかさが失われてしまっていれば・・・
人間の身体は正しく動きませんよね。
正しい位置で、正しい動きをしていれば、痛くはならないと思っています。
正しい状態に戻していくには治療が必要ですし、正しい状態を維持していくには運動が必要です。
自分の健康を自分で守ってもらえるようになれば幸せですよね。