いつもご愛読ありがとうございます!
熱中症とよく似ているんですが
最近はもっと怖い「夏血栓」の広がりが
心配されています。
体から水分が奪われると血液がどろどろになり
血のかたまりができて血流がとどこおる。
脳梗塞や心筋梗塞、肺塞栓症を引き起こすことがあり死亡率は最大30%!
熱中症による搬送患者は1%というからことから
危険性ははるかに高いんです!
初期症状は熱中症と同じ、めまいや倦怠感、頭痛など。
夏血栓だと呼吸困難やしびれなどの症状に進みます。
アルコールの多量摂取、高コレステロール値や高血圧
同じ姿勢を続ける人はかかりやすいです。
予防法の1つに、
1時間100ccのこまめな水分摂取や青魚
タマネギ、納豆、ココアミルクが有効だと言われています!
日頃から是非取り入れてみてはいかがでしょう。