今日もよろしくお願いします。

大阪狭山市の骨盤矯正

交通事故で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

 

今週末は運動会や秋祭りなどイベントが多いですが

残念ながら、お天気は下り坂のようですね。

 

皆さんは、お天気が悪いと体の関節や筋肉が痛くなったりしませんか？

 

実は天気が悪くなると、気圧が下がり交感神経の働きが活発になります。

交感神経の働きが活発になると、体が緊張状態になりやすく

関節や筋肉、頭痛などの痛みを引き起こしやすくなります。

痛みを感じやすくなる作用もあり

普段は感じない痛みが出てくることが多いんです！

 

雨で古傷が痛んだり体調を崩したりするのは気のせいではなく

天候によって自律神経に影響が出ているためだと考えられているんです！

 

だからこそ雨の降る前や、雨の日はできるだけ体を温めてあげたり

良い姿勢をとり複式呼吸で体内にたくさん酸素を取り込んでください。

そうする事で自律神経の働きが整いやすくなり、痛みもでにくくなります。

ぜひ日頃の生活から意識しておこなってみてくださいね！