コノミヤ狭山店入口の目の前の大阪狭山市の整骨院
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いつもご愛読ありがとうございます！
背中には脊柱起立筋という筋肉があります。
特にこの筋肉の肩甲骨の辺りにあるのが、脂肪を燃やしてエネルギーに変える「褐色（かっしょく）脂肪細胞」です。
両手を上に上げてぐーんと背伸びをしたり、姿勢を正して肩を回すと褐色脂肪細胞が刺激され、脂肪の燃焼を促進してくれます。
ダイエット効果が上がりますし、体の負担も減らしてくれますので毎日の習慣にしてみて下さい！！
