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大阪狭山市の骨盤矯正

交通事故で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

『インナーマッスル』って聞いたことありますよね？

ではどんな役割があるかご存知ですか？

インナーマッスルは決して大きな力を発揮させるためではなく

骨や関節に絡みつくようにして

『関節を安定させる』

『骨盤を安定させる』

『腰を安定させる』

『姿勢を安定させる』

『内臓を安定させる』

などの身体を支えるために凄く重要な筋肉なんです！

支えがなければ身体は崩れてしまいます。

だからこそインナーマッスルを鍛えておく必要があるんですね。

鍛え方がわからない、運動が苦手という方は是非、当院にご相談ください！

あなたに合った、特別なトレーニング法をお伝えします。