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花粉症に良い食べ物として
ショウガ、レンコン、玉ねぎ、ワサビなどがあげられますが、
これはどれも体質改善を目的としているので即効性が薄く
ある程度食べ続ける必要があります。
そこで即効性のある食べ物として食べてもらいたいのが、
ビワです!!!
もっと言うとビワの種です!!!!!
ビワの種に含まれるアミグダリンという成分が効果的と言われています!
粉末状で販売もしていますが、フードプロセッサーで粉末にすることもできますので
やってみて下さい!
料理方法も沢山あるのでおススメです!