今日もよろしくお願いします。

大阪狭山市の骨盤矯正

交通事故で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

 

 

本日担当は、カナデで笑顔が一番の・・・

しんやです！

 

少しずつ寒さを感じる季節になってきましたね！

これから、空気もちょっとずつ乾燥しやすくなっていきます。

そこで今から気を付けておきたいのが・・・

 

乾燥肌です!

 

今回はケアや対処よりも、乾燥肌に悪影響を及ぼし進行させてしまう食べものについて紹介します。

①　化学的に加工されたもの

・インスタント食品

・添加物の多い清涼飲料水

これには、日持ちをよくするための様々な添加物が含まれています。

炭水化物や脂肪が非常に多く、体内での処理が追いつかなくなってしまう。

化学物質が肌に刺激を与えるだけではなく、大量の炭水化物や脂肪が新陳代謝を阻害してしまう可能性もあります。

 

②　刺激物

・香辛料

・カフェイン

・アルコール

これらは肌に刺激を与えたり、血管を縮ませてしまうことで血行を悪化させたり、肌への刺激がかゆみになって

乾燥をさらに増幅させてしまう。

アルコールを体内で分解する際には大量の水分が持っていかれてしまい、その水分を肌からも取られてしまうと

乾燥を促するきっかけにもなります。

 

乾燥からお肌を守って美しさも守ってくださいね！

 

 

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