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大阪狭山市の骨盤矯正

交通事故で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

 

 

筋肉は何歳からでも増やせます！

 

筋肉には速筋と遅筋の二種類があり、トレーニングをしなければ年齢とともにどちらも細くなります！

 

速筋は通常の筋トレで鍛えることができますが、遅筋はなかなか鍛えるのが難しいです。

 

そんな時はEMSを使用して鍛えることが非常に有効です！