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大阪狭山市の骨盤矯正

交通事故で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

 

グレープフルーツは身近な果物ですが

様々な健康パワーを含んでいる果物だってご存知ですか？

 

グレープフルーツにはカリウムがたくさん含まれています。

カリウムは体内のナトリウムを排泄させる効果があるんです。

過剰なナトリウムは高血圧の原因となるので

グレープフルーツを食べてカリウムを摂取すれば

高血圧予防になるんです。

 

しかし、この時注意しなければいけないことがあるんです。

それは、「グレープフルーツは高血圧『予防』になる」

という点です。

あくまで『予防』なんです！

 

既に高血圧で降圧剤を飲んでる人は注意しなければいけません。

高血圧の治療に使われるカルシウム拮抗薬は

グレープフルーツの成分で薬の作用が強くなる事があるらしいです。

そうなると、血圧が下がりすぎてしまいますので

降圧剤を服用している方は

「血圧を下げる作用があるから」といって

容易にグレープフルーツを食べずにまずはお医者さんに相談してください。