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大阪狭山市の骨盤矯正

交通事故で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

 

サルコペニアは加齢と関連して筋肉量が低下し、

筋力や身体機能の低下が起こる症候群の事です。

 

もともと筋肉量はトレーニングをしなければ、

20歳をピークに徐々に低下していきます。

 

トレーニングをしなければ年齢を重ねるごとに

低下は加速していきます。

 

日頃の運動習慣を見直して筋トレに励みましょう！

 

出来ない人は寝ているだけで筋肉を刺激する治療もありますから

是非連絡してください！！