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大阪狭山市の骨盤矯正

交通事故で頼りになる整骨院

奏カナデ鍼灸整骨院です！

 

 

最近寒さの影響かぎっくり腰の方が増えています！

 

もしぎっくり腰になってしまったら・・・

 

一番は安静！

 

二番はアイシング！です。

 

一番楽な体勢で15分から20分痛みのある場所を冷やすだけで

大部分はマシになります。

 

それからできるだけ早く治療を受けられることをお勧めします！