7月のブログ

7月 2018

夏バテにはオクラ

いつもご愛読ありがとうございます!
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
夏の野菜オクラのネバネバ成分には
・血糖値の上昇を抑える
・おなかの調子を整える
・脂肪がたまりにくい体にする
・コレステロール値を下げる
といった作用があります。
そ...

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【健康ゆすり!?】

いつもご愛読ありがとうございます!
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
「貧乏ゆすり」はお行儀が悪いイメージを持たれる方が多いですが
最近では「健康ゆすり」と呼ばれてるってご存知ですか?
例えばアメリカでは「ジグリング」と呼ばれており
変形性関節症のリハビリなどにも取り入れら...

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