10月のブログ

10月 2016 | ページ 2 / 3

白湯で免疫力UP!?

今日もよろしくお願いします。
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
 
突然ですが、皆さんは朝起きたら、まず何を飲まれますか?
コーヒーですか?お水ですか?
 
私は...

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柿が赤くなれば医者が青くなる!

今日もよろしくお願いします。
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
 
ことわざになるくらい「柿」には豊富な栄養が含まれています!
 
柿の成分は、ブドウ糖や果糖などの他に大量のビタミンC、ビタミンA、そしてビタミンB群、それにタンニンやカリウムなどです。
 

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秋のアレルギー(>_<)

今日もよろしくお願いします。
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
 
本日の担当は、『しんや』です!
 
秋になり、また花粉が飛び交い目がかゆくなったり
鼻がムズムズし始めたりする人も増えてきます。
 
秋は、ガやユスリカ、ゴキブリなどの昆...

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活性酸素

今日もよろしくお願いします。
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
 
今日は、体内で活性酸素が増えると健康に悪い理由をお伝えしていきます。
近年、ポリフェノールやカロテノイド、イソフラボンやカテキン、
リコピンなどの抗酸化作用のある栄養素が注目を集めていますね。
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むくみは腸にもおこる💦

今日もよろしくお願いします。
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
 
最近、腸の働きを良くすることで便秘解消や免疫力を上げる腸活が流行っていますが、
それでもなかなかコンディションが改善しない方は、腸がむくんでいるかもしれません!
 
腸もむくむんです!

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足の役割!

今日もよろしくお願いします。
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
秋も深まり、涼しくなって活動しやすくなって来たのではないでしょうか?
 
健康のために歩いたり、運動したり絶好の機会ですね!
そこで、気にして頂きたいのが・・・
 
足です!
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産後の骨盤矯正☆

今日もよろしくお願いします。
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
 
皆さん、出産後の骨盤矯正がすごく大切だというのをご存知ですか? 
 
 
なぜ大切かというと・・・
出産後は骨盤を閉じてくれる「オキシトシン」というホルモンが作用しますが
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再利用できるアロマ芳香剤(^^♪

今日もよろしくお願いします。
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交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
 
 
本日はハルが担当します。
ご家庭に結構たまっているジェル状の保冷剤…
これを使って再利用できるアロマ芳香剤の作り方をお伝えします(^^)/
用意するもの
○保冷剤 ○...

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口呼吸の怖さ ”(-“”-)”

今日もよろしくお願いします。
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
 
本日の担当は・・・
笑顔で皆を照らしたい!太陽の申し子『しんや』です。(笑)
 
暑さも和らぎ、この頃は寒暖の差が激しくなっています。
来週からは気温もかなり下がるみたいですよ。

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雨の日について (>_<)

今日もよろしくお願いします。
大阪狭山市の骨盤矯正
交通事故で頼りになる整骨院
奏カナデ鍼灸整骨院です!
 
今週末は運動会や秋祭りなどイベントが多いですが
残念ながら、お天気は下り坂のようですね。
 
皆さんは、お天気が悪いと体の関節や筋肉が痛くなったりしませんか?
 
実は天...

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