不妊症について①

不妊のメカニズムを正しく知り、根本的な原因にアプローチして「赤ちゃんを迎えやすい体」を整えていくことが、妊娠への一番の近道です。

この記事では、専門用語をできるだけ使わずに、不妊になりやすい人の特徴やメカニズム、そして今日から始められる体づくりのヒントを分かりやすく解説します。

なぜ赤ちゃんができにくいの？不妊のメカニズムを分かりやすく解説

「不妊症」と聞くと、何か大きな病気があるのではないかと身構えてしまうかもしれません。

しかし、妊娠は多くの奇跡が重なって成立するシステムです。まずは、その仕組みをシンプルに紐解いてみましょう。
妊娠に至るまでには、大きく分けて以下のステップがあります。

• 卵子が元気に育ち、卵巣から飛び出す（排卵）
• 卵子と精子が出会う（受精）
• 受精卵がふかふかのベッド（子宮内膜）にたどり着いて根づく（着床）

このうち、どこか一つでもスムーズにいかないステップがあると、赤ちゃんができにくくなってしまいます。
特に現代人に多いのが、ストレスや冷えによって自律神経が乱れ、卵子がうまく育たなかったり、子宮の血流が悪くなってベッド（子宮内膜）が硬くなってしまったりするケースです。

つまり、病気だけが原因ではなく、日常の疲労や体質のアンバランスさが関係していることがとても多いのです。

次回に続きます。

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